Weitere Informationen zu Gymnastikball

Der große farbige Gymnastikball aus elastischem Kunststoff ist überall bekannt. Benutzt wird er überwiegend zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Aber auch Bauch und Po können mit dem Gymnastikball trainiert werden. Als Ersatz für den Bürostuhl kann der Gymnastikball den Rücken entlasten da man seine Position dauert verändert während man auf dem Bürostuhl meist Stundenlang in der selben Pose verweilt.